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Construir e impresionar a tus compañeros con estos clásicos en cualquier lugar.
Es el ejercicio solamente parte superior del cuerpo, el que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar y es uno de los ejercicios más grandes jamás inventados, trabajando todos los músculos del pecho y los hombros. Tríceps que requieren buena fuerza para mantener el tronco estable.